Als Krankenschwester weiß Josephine Stabel, was Dauerbelastung bedeutet. Für 1890 digital hat die erfahrene Krisenmanagerin aus München die App »Mein Stresscoach« von Allianz und HelloBetter auf Herz und Nieren geprüft.
Müdigkeit, Konzentrationsprobleme, Gewichtszunahme – häufig steckt ein instabiler Blutzuckerspiegel dahinter, und zwar lange bevor Diabetes entsteht. Ernährungsmediziner Dr. Matthias Riedl erklärt, wie wir unseren Stoffwechsel mit gezielten Änderungen wieder ins Gleichgewicht bringen können.
Ob Gewitter, Einbruch oder Streit mit Nachbarn – rund ums Eigenheim lauern viele Risiken. Wer rechtzeitig vorsorgt, spart im Ernstfall Nerven und Geld. Wir zeigen, welche Versicherungen am besten schützen.
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