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»Habt keine Angst!«

Deeshyra Thomas ist Profibasketballerin bei Alba Berlin. Seit der Geburt ihrer Tochter mit Down-Syndrom nutzt die Wahlberlinerin und gebürtige US-Amerikanerin ihre Stimme, um sich für mehr Vielfalt und Inklusion einzusetzen.

Stress lass nach!

Als Krankenschwester weiß Josephine Stabel, was Dauerbelastung bedeutet. Für 1890 digital hat die erfahrene Krisenmanagerin aus München die App »Mein Stresscoach« von Allianz und HelloBetter auf Herz und Nieren geprüft.

Auszeit: Alles außer Alltag

Was passiert, wenn man sich wirklich Zeit nimmt? Für sich selbst, fürs Reisen, fürs Loslassen? Zwei Frauen haben genau das getan: die eine zwischen Abi und Studium, die andere mitten im Berufsleben. Was sie verbindet: Mut, Neugier – und die Erkenntnis, dass man bei aller Abenteuerlust auch an Absicherung denken sollte.

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